[...] STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lusy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robię maxow -martwy ciąg: -przysiad: Chce zrobić redu kilka dobrych tyg żeby później wejść na mądrą mase. Obecnie od przyszłego poniedziałku redox extreme i pytanie czy dać testo na kilka tyg przed masą?
[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok.7,9omka,deca,meta,tesc propinate,prolog,susta,trenolon,treenbolon,winko, 8. TRENING: 4 razy w tyg. po 2 godz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:susta,deca-trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczuply [...]
Duzo jedz przedewszystkim.Przy intensywnym treningu masa napewno przyjdzie ale z tłuszczem ( choc napewno nie sam tłuszcz i woda) miesnie tez urosna. Moim zdaniem metka to dobry pomysł na perwszy cykl. 200 mety, 7 tyg, kolejo tygodnimi. 2,4,4,6,6,4,2 tab dziennie. Po cyklu listek clomidu po jednym dziennie i esseliv na wątrobe. pozdro
[...] bedzie trwac ok 60 dni wiec majac 360 tab cm3 to wychodzi 6 dziennie , ale ze bedze miec cracka to w te dni nie bede musial az tyle potrzebowac cm3 , trening bedzie 5 dni w tyg wiec mysle tak : 3 dni z crackiem po 5tab cm3 , w 2 osobne dni trenigowe po 8tab cm3 , i 2 nietreningowe po 5-6tab cm3 moze tak byc ? jezeli tak to jak podzielic te cm3 [...]
[...] pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. Cypek możesz razem z NPP ( ja tak robię) po prostu jeżeli ustalisz dawkę 500 tygodniowo to podziel to 500, aby bijąc razem z NPP sumarycznie w tygodniu [...]
[...] pytania to ja Ci najpierw radzę abyś się dedukował bo sobie krzywdę zrobisz. Odnośnie HCG to w trakcie cyklu są różne szkoły: np cały czas 250ui e3d, oraz z przerwami np 8 tyg wtedy 500ui e3d. Cypek możesz razem z NPP ( ja tak robię) po prostu jeżeli ustalisz dawkę 500 tygodniowo to podziel to 500, aby bijąc razem z NPP sumarycznie w tygodniu [...]
[...] zaczynam ostro żreć. ogarnięty znajomy poinstruuje mnie co do diety. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 150 mety 2. 10 deka,10 tren, 100meta 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła ,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%:---------- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia [...]
wiesz teraz musze sie przylozyc bo zaczynam cykl storma + bialko syntrax a plan jest podzielony na 3 dni treningowy ktory wykonuje 4 razy w tyg. jechalem nim przez miecha i efekty niezle byly a lacze partie: klatka + tric plecy + barki + kaptury biceps + nogi + przedramie brzuch 3 razy w tyg Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2008-09-01 21:45:30
[...] i efektów aromatyzacji, e-stane zaś "uchodzi"za anabolik, lżejszy ph, używany jest na podtrzymanie, łagodne przejście, często kontynuuje się go jeszcze 1 lub 2 tyg. po m-drolu jako tzw. zejście łagodniejszym środkiem 2. E-stane, epithin itd. ma jakieś działanie anty-estro, 3. Kilka osób robiło takie cykle więc ten system staje się [...]
[...] staram się jeść malo nasyconych a głównie z ryb, oliwy, orzechów i oliwy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść od 13 lat (kiedy nie trenuje 200mg week) teraz od 3 tyg 500 mg week i 400 bolda odkąd wróciłem na siłownię po odwyku i wszyciu esperalu 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
No to podstawowy problem. Musisz zastsosować cykliczność w treningu. Pomiędzy cięzkimi cyklami (średnio co 6-8 tyg.) powinieneś wprowadzać cykle regeneracyjne, czyli okresy, kiedy trenowac bedziesz lzej. Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem [...]
[...] roku : 2,6 białka na 1kg , 2,8 węglowodany na 1kg , 0,4 tłuszczu na 1kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Brak Opisz swój plan treningowy : Obecnie ćwiczę 4 razy w tyg , poniedziałek "światowy dzień Klaty " wtorek plecy , środa wolne , czwartek barki + nogi , piątek biceps + triceps Cel cyklu: Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
cykl jest zle rozpisany: - z deci nie rob piramidy - z susty rownierz nie rob piramidy - metka abyt dlugo - max 5 tyg z poczatku cyklu - nolva najlepiej od poczatku ale moze byc od 4-5tyg - clomid 3 tyg po ostatnim szocie susty !!!
PROPONUJE CI KUPIC TESCIA PROLONGATUM-JEST TANI I DO TEGO PRIMOBOLAN . TESCIA WEZ PRZEZ 6 TYG-JEDN ZASTRZ NA TYDZIEN, A PRIME W 1 TYG 1, W 2GIM 2, W 3CIM-3, W 4 -3, W 5-2 I W 6-1. JEST TO CYKL DLA POCZATKUJACYCH. ojciec
[...] 200mg co 3dzien 6-11 stanazol 50 mg co 3dzien napisze ci prosto z mostu ten twój znajomy to d****,albo cie bardzo nie lubi.Jak odstawisz testa i polecisz na winie 4 tygodnie po tescie to twój test bedzie w okolicach zera i juz bedzie blok. Bold rozkręca się dopiero w ok 6 tygodniu brania! a ty po 5 chcesz go odstawić,totalnie bez sensu. [...]
[...] beda ( a osobiscie stawiam na jakies 5-6g ) wg mnie jest ok ,z racji iz vapor ma byc tylko przed treningiem, to zapewne wystarczy na dluzej (chyba,ze trening jest z 5 razy w tygodniu) niz 1 pucha ethylosteronu, wiec jak autor bedzie po 4-5 tyg cyklu zadowolony ,wetdy moze dokupic np. kolejnapuche jakiejs kreatyny i pociagnac dluzszy cykl (do np. [...]
no co jeszcze chcesz iizziikk zaproponowal ci konkretny cykl dobry jest 1-6 tyg wino 60 mg/ dzienne 1-12 test e 500 mg/ tyg wrzuc armidex w czasie cyklu 0.5 mg C3d, nie napuchniesz tak i z tluszczem ci pomoze, jak masz kase i dosce wezj hCG 250 ui co 3-4 dni (500 ui tygodniowo) pozwli ci to lepiej wyjsc z cyklu, konczysz hCH tydzien po ostnim [...]
[...] 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: dzielony, 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, delikatne podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 20%..raczej nie wiecej 12. TENDENCJA [...]
[...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omnadren solo 250mg/ co tydzien przez 10 tygodni 8. TRENING: na mase 4x w tyg: Pon: klata triceps, Wt: Plecy biceps, Czw: Barki kaptur, Pt: nogi 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Właśnie chyba przetestuje ten zestaw. Ale poczekam jeszcze na inne opinie. A ten white flood 277g powinien mi wystarczyć na pełen cykl jeżeli ćwicze 3-4 razy w tyg. bo stosuje się go tylko przed tr.?